أهل صيــــــدا
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اب ترحييييب حااار
الإثنين يوليو 14, 2008 9:11 pm من طرف banoota

» بلوووووووووووووووووك
الأحد يونيو 15, 2008 12:17 pm من طرف hisham anis

» ادخل من هنا على msn
الأربعاء يونيو 11, 2008 12:33 pm من طرف سعودي مخلص للبنان

» أمريكي تزوج خليجية
الخميس يونيو 05, 2008 8:08 pm من طرف hisham anis

» شوفو الانجليزي شوسهل
الخميس يونيو 05, 2008 8:05 pm من طرف hisham anis

» شات علك بنات
الخميس يونيو 05, 2008 7:09 am من طرف hisham anis

» ريح العطنطر
الخميس يونيو 05, 2008 7:07 am من طرف hisham anis

» قتيل بقرو
الخميس يونيو 05, 2008 7:06 am من طرف hisham anis

» شات لبنان
الخميس يونيو 05, 2008 7:02 am من طرف hisham anis

» للدعم الفني
الخميس يونيو 05, 2008 6:54 am من طرف hisham anis

» ....................
الخميس يونيو 05, 2008 6:14 am من طرف hisham anis

» رسائل جوال 1
الخميس مايو 29, 2008 6:31 am من طرف hisham anis

» شيء غريب
الثلاثاء مايو 27, 2008 1:36 pm من طرف hisham anis

» عسى ما نست
الخميس مايو 22, 2008 6:54 am من طرف hisham anis

» خطوبة
الخميس مايو 22, 2008 6:52 am من طرف hisham anis

» رنين الأحزان
الخميس مايو 22, 2008 6:52 am من طرف hisham anis

» أم المشاكل
الخميس مايو 22, 2008 6:51 am من طرف hisham anis

» خراط ...............
الخميس مايو 22, 2008 6:50 am من طرف hisham anis

» عروبة
الخميس مايو 22, 2008 6:49 am من طرف hisham anis

» تحريك جو
الخميس مايو 22, 2008 6:48 am من طرف hisham anis

» الشغالة
الخميس مايو 22, 2008 6:48 am من طرف hisham anis

» بسرعة
الخميس مايو 22, 2008 6:47 am من طرف hisham anis

» تضامن شديد
الخميس مايو 22, 2008 6:46 am من طرف hisham anis

» الصدق والأمانة
الخميس مايو 22, 2008 6:45 am من طرف hisham anis

» معازلجي
الخميس مايو 22, 2008 6:44 am من طرف hisham anis

» قطار اموت
الخميس مايو 22, 2008 6:33 am من طرف hisham anis

» قتيل بقرو
الخميس مايو 22, 2008 6:31 am من طرف hisham anis

» ريح العطنطر
الخميس مايو 22, 2008 6:29 am من طرف hisham anis

» العود لامنه
الخميس مايو 22, 2008 6:28 am من طرف hisham anis

» لعن الله
الخميس مايو 22, 2008 6:27 am من طرف hisham anis

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hisham anis
 
max
 
سعودي مخلص للبنان
 
banoota
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 6 بتاريخ السبت ديسمبر 14, 2013 9:32 pm
تصويت

شاطر | 
 

 انواع الضربات بالرجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hisham anis
Admin
avatar

عدد الرسائل : 282
الموقع : evils saida
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: انواع الضربات بالرجل   الأحد مايو 18, 2008 5:49 am

انواع الضربات بالرجل :-
اولاً :- الركلات الاماميه :-

وهي من اشهر الركلات وأقواها :-

1. ماي جيري :- تتم بدفع الحوض إلى الأمام وهي قويه جداً وتوجه إلى المعدة .

2. كيزامي جيري :- ركله أمامية بالقدم الاماميه وهي للجسم القريب وهي لإيقاف هجوم الخصم .

3. ماي كيكومي :- ركله أمامية صغيره وتوجه إلى الركبة أو الفخذين .

4. توبي ماي جيري :- ركله أمامية مع القفز وهي تضرب بالرجلين الرجل الأولى تضرب ثم تلاحقها الرجل الثانية ثم النزول .
ثانياُ :- الركلات الجانبيه

5. مواشي جيري :- ركله نصف دائرية وتوجه إلى الوجه .

6. جياكو مواشي جيري:- وهي ركله نصف دائرية معكوسة وهي من الداخل للخارج .

7. ميكازوكي جيري:- الركلة الهلالية وهي توجه إلى البطن ببطن القدم .

8. كزامي مواشي :- وهي ضربه نصف دائرية بالقدم الاماميه .

9. توبي مواشي جيري :- ركله نصف دائرية مع القفز .

10. اورا مواشي :- ركله دائرية بباطن القدم .

ثالثاً :- الركلات الجانبيه
11. يوكو جيري كياجي :-راكله جانبيه خاطفه وتوجه إلى الوجه أو العنق .

12. يوكو جيري كيكومي :- ركله جانبيه قويه وتوجه إلى البطن .

13.فومي جيري:- ركله جانبيه وتوجه إلى الركبة .

14. فومي كيكومي جيري:- ركله جانبيه وتوجه إلى قدم الخصم الثابتة على الأرض مثل في ( كاتا هيان ساندان )

15. توبي يوكو جيري :- الركلة الجانبية الطائرة مع القفز .

رابعاً :- الركلات الخلفيه :-
16. اوشيرو جيري :- وهي ركله خلفيه وتوجه إلى الوجه أو البطن وتنفذ بشكل مستقيم من بداية الركبة الثابتة على الأرض بشكل مستقيم إلى الوجه.

17. اوشيرو مواشي جيري:- وهي ركله خلفيه ولاكن تنفذ بشكل نصف دائري.

18. اوشيرو يوكو كيكومي :- وهي ركله خلفيه تنفذ بشكل دائري .

19. توبي اوشيرو جيري :- ركله خلفيه مع القفز .

*وهناك أشكال أخرى لضربات القدم :-

20. كوشي :- ضربه بأسفل أصابع القدم .

21. تيسوكو:- ضربه بحافة القدم الداخلية .

22. تسما سوكي:- ضربه برؤوس أصابع القدم .

23. كاكاتو :- ضربه بكعب القدم .

24. سوكوتو :- ضربه بالحافة الخارجية ( سيف) للقدم .

25. تايسوكو :- ضربه بقوس القدم .

26. هيزا جاشيرا :- ضربه بالركبة ولها نوعين من الضربات :-

أ. ماي هيزا جيري :- ضربه أمامية بالركبة .

ب. مواشي هيزا جيري:- ضربه دائرية بالركبة .



انواع الصدات بالرجل:-


1. شوكوتي مواشي اوكي :- صد بالرجل على هيئه مواشي جيري ولاكنها تكون براحه الرجل وتصد الضربات الموجهة إلى المعدة التي تكون باليد مثل ( أوي زوكي )

2. شوكوتي اوسي اوكي :- صده بالرجل ولكنها تكون بكعب الرجل للضربات الموجهة إلى الرجل مثل ( ماي كيكومي ) أو عندما يبدأ الخصم بأداء ركله ( ماي جيري ) يقوم بشل هذا الحركة وحجزها عن الصعود لأعلى

3. شوكوتو اوسي اوكي :- تشبه الصده ( شوكوتي اوسي اوكي ) ولكنها تختلف عنها في أنها تنفذ براحه الرجل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saidawi2.yoo7.com
 
انواع الضربات بالرجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صيداوي ما يهاب الموت صيداوي صيداوي كرمال الدين صيداوي :: أهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل صيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا :: ( الرياضة ) :: رياضات اخرى ..-
انتقل الى: